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Frühstücks-Ideen mit Gerste

Es muss nicht immer Hafer sein! Probiere zur Abwechslung mal ein super leckeres Gersten-Müsli oder ein klassisches Gersten-Porridge. Zuckerarm, reich an Ballaststoffen und mit vielen komplexen Kohlenhydraten liefert ein Gersten-Müsli Energie und Kraft für den Tag, senkt zu hohes Cholesterin und hält angenehm satt.